Me-Moving
自從把我的Me-Mover從嘉義搬回來基隆後，騎車次數大增。剛買回來的時候嫌他重，我當時肥胖又無力，買它是為了要減肥，但是收到車以後，糟糕，搬不動！搬上後車廂根本就是不可能的任務，總是需要另外一個人幫我，一台二十幾公斤重，車子到貨後騎了一兩次我就放在那一兩年，後來依照大哥建議把它搬去嘉義，嘉義的大面積平原讓我不需要把Me-Mover放在後車廂裡搬上搬下，於是就這樣，我住基隆，Me-Mover在嘉義，只有過年期間跟著嫂嫂回娘家才騎。一年騎不到幾次。。最近老母親一直逼著我把車子載回來，順著她的意，居然有異想不到的後果。
自從2015年來生酮飲食下，除了體重掉了12公斤回到大學時的數字外，長期身體處於發炎狀態也大幅改善，加上前一陣子跑健身房讓自己增加點肌肉，不知不覺的比較有精神跟力氣，去年在德國更是心曠神怡的日行兩萬步，而且每天練肚子，連帶的心情好，更有動力出去戶外運動。身體當然沒法可以跟一般健康體態的的人比，不過對自己來說已經是較佳的狀態，從小就有免疫系統失調問題需要更長久細心的調養調整，何況以前沒有多了解營養相關知識，還狂吞讓我身體發炎的碳水化合物，傷身了大半輩子。不管如何，我這個三薄女子最近居然有力氣搬上搬下這台重達23公斤的Me-Mover! 誒！超開心！原來，老媽常常出去尋找鳥類的同時，早就已經幫我找好騎車的地點。。只要沒下雨，有點太陽我就跟著她出門陪她找鳥，然後我騎車。
最近天氣比較涼爽，騎起來特別舒服，掛著耳機來回『跑』，有夠過癮。當初買Me-Mover就是因為我非常討厭騎腳踏車，要一直坐著，我很不喜歡坐著運動，一直以來我就是喜歡走路，哈！Me-Mover讓我走路有風，真好，這部車主打的重點是在車上跑步跟走路，而且沒有了地面的反作用力，也就不會傷膝蓋，因為不直接踩在地上的腳步能夠緩衝地面回彈的力道，因而保護膝蓋。不過騎起來很重，像健身器材，丹麥公司很認真的去測量分析他的功效，跟跑步、騎腳踏車比起來，他鍛鍊到的肌群比較多，把力道分散到6-8個肌群，對於膝蓋的衝擊也做了測試，同時站著的姿勢比較能保護背部跟頸部。
針對在Me-Mover上面走路、低點小步走、抬高走、跑步、雙腳跳躍，都會訓練到不同肌群。官網上的圖表顯示，他訓練到腹直肌(Rectus Abdominus)跟背闊肌(Latissimus Dorsi)的強度比跑步跟深蹲來的大，臀大肌(Gluteus Maximus)跟腓腸肌(Gastrocnemius)跟其他兩項運動比起來更是破表獲勝，股四頭肌(Rectus Femoris)跟外股肌(Vastus Lateralis)的訓練則略輸給深蹲，不過我每次踩完睡覺時都能夠感受到這兩組肌肉的燃燒，畢竟很久沒練深蹲了，股四頭肌軟掉了。哈哈～今早上起來還感覺身材有比較勻稱呢！
今年希望帶著他到處跑，只要遇到平地美景就騎一下。因為Me-Mover是練肌群的健身車，所以無法騎斜坡，除非是像那些丹麥大個兒，腳力過剩才有辦法。我真好奇我的能力有沒有辦法在漢堡使用他當交通工具，整個Alster我走一圈腳底都快報廢，騎著他在漢堡走跳會不會股四頭肌報廢？哈哈
我記得當初買的時候，漢堡也有人買而且想約我一起騎著去運動～不知道還聯絡的到嗎。。這麼重我要怎麼把他托運過去呢？好想這麼蠻幹
當初2013年在Kickstarter買到，過了兩年我差點賣掉他，還好當初沒有賣，因為根本已經買不到Kickstarter三萬六的價格了，現在官網上的價格都快六萬台幣去了，不過如果你真的很想要這台車的話，官網有提供分期付款方式。我只希望他能堅固耐用的伴我一生阿～